javascriptの外部ファイルで、コード全体を {} で囲む理由を教えて下さい。

javascriptを外部ファイルで作る際、基本として、まず、下記を記載するように教わりました。

'use strict'; {　　　　// ← この意味が分かりません…。 ここにコードを書く }　　　　// ← この意味が分かりません…。

'use strict'については、これを宣言することで、厳格モードで、より的確なエラーチェックをするためで、これは意味がわかります。

一方、その後ろの、コード全体を囲む{ }については、なぜ書いたほうが良いのか、わかりません。

ネットで色々と検索してみましたが、納得できるサイトが見つからなかったので、教えて頂けましたら幸いです。

よろしくお願い致します。