TARGETSなどが含まれているXcodeの設定ファイルが突然消えたのは

TARGETSなどが含まれているXcodeの設定ファイルが突然消えてしまいました。

理由はわからず、調べて"Add to ○○"としてもだめです。

Finderも探しましたが、ありません。

どこに行ったのでしょうか？

復元または作成できますか？