VBAで、フォルダ内にある複数のエクセルブックに、別のブックの1シートをコピーしたい

VAB初心者で恐縮なのですが、お願いします。

手作業でいうと、
Aというファイルの中に、100個くらいのエクセルファイルがあり
そのファイルを一つ一つ開いて、別のブックの1シートを
一つ一つ開いたファイルの所定のシートに
形式を選択して貼り付けをしなくてはなりません。

100個のファイル名は変更不可です。

どのようにしたらよいでしょうか。
よろしくお願いいたします。